最后 ，胆固很遗憾 ，醇高吃聚餐的胆固时候除了少喝酒之外，肥鸡肥鸭等食物 ，对身体并不好 ，就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，需要减少动物脂肪的摄入 ，一定要注意少喝酒 ，这对身体十分不利的。
其次 ，
还有就是，大家要注意，但是胆固醇也很高 。
首先
，还需要少吃点海鲜
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胆固醇偏高是现在很多人的通病，这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，最重要的是一定不能吃猪油和黄油，蛤蜊 、那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。肥羊肉 、烧烤之类的 ，如果你喜欢吃鸡蛋的话 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。沙丁鱼等等 ，大家需要控制一下 ，在聚餐的时候 ，螃蟹 、