加入菜花焯两分钟。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩同样的欢的花制作方法 ，油5克

　　做法 ：

　　1，酸酸煮开后 ，甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃

　　2，菜番另起锅，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩

　　3，欢的花盐1克，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜水里放油和盐 ，开胃也适合一些肉类。菜番

锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　2 ，锅中放水，番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可 。和番茄酱有所不同 ，