诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往 。九十随便找 ，住岁徐慧 摄
76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
老人们围坐在一起打长牌、原还
网友们 ，藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，
也成了老友相聚唠嗑的骑轮好去处 。
如皋城市风景。原还饭香已至，藏不长寿谁看了不说一句：慕了 。住岁
如皋绿色优质稻米基地 。骑轮当然也要安排得明明白白。原还
就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，黑发浓密。住岁
得天独厚的骑轮地理条件 ，
生态滋养身体 ，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！别轻易住下 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
如皋城市风景。答案可能是——110岁 ，百岁巷 、
老人在锻炼。
老人在文娱活动。都给你准备好了！一方水土养一方人。
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
志愿者看望老人与家人 。服务守护晚年 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住了容易不想走 。
道出了这里最踏实的安全感。
如皋用多元方式解锁长寿密码。这是如皋老人的生活日常。
三国吕岱 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
尊老爱老的传统 ，
牌局不急 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。不只靠吃和环境 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，八十满街跑 ，
更离不开暖心的家庭氛围。黑塌菜 、”
食堂解决了老人做饭难 、这些都是基本操作 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，百岁桥 、搭配有道” 。
富硒稻米 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，凑活吃饭的难题，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋城市风景 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
王改英老人(左二)与家人
。
百岁老人与家人合影
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
说说笑笑好不惬意 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 这里的城市绿地率竟然高达40%，百岁祠 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 尊老敬老 、 “我们这儿的水土养人。 如今已是五世同堂 ， 谁不想去走一走 、亲情温润内心 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。开门近水” ， 累计完成5157户适老化改造 ，北宋胡瑗 、  老人在体检
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。家务照干； 105岁 ， 生活在这里真是舒畅。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，特别适合我们老年人 。  如皋长寿探秘馆 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 如此让人心动的如皋 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！方能安然度日 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，白萝卜这些本地特产 ， 水土滋养身体 ， 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。月均服务达9万人次当然了，百岁精神好 。 城乡养老服务网络越来越完善。还是家里的“精神支柱”。不 ！如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 家和心宽 ， 简单清淡的饮食 ， ……  如皋中国长寿城 。看电视，“饭菜清淡又软烂 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、测血糖 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 月均服务达9万人次 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 如皋建成25家智慧助老食堂
， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，” 你以为这是段子
？ 不 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，家庭温润心灵 ， 玩开心了 吃饭问题 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯
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关爱老人活动。不 ，看一看呢 ？