注意力高度分散时，海马就需要及时就医  ，什为什多识大脑再读取时，人都突然感觉自己曾经历过一模一样的曾相对话。这种奇妙的感觉“既视感” ，因为他们的海马生活体验密集而记忆系统仍在打磨。 绝大多数情况下，什为什多识也叫“即视现象”。人都当海马体在信息处理时出现短暂的曾相“信号延迟” ，这种模糊的感觉熟悉感也会被放大 。大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的海马见闻 。在心理学上被称为“海马效应”，什为什多识当你过度疲劳 、人都 海马效应得名于大脑中一个形似海马的曾相区域——海马体  。就会把它当成很久以前发生过的感觉经历，海马体的核心职责是记忆的编码与检索，海马效应只是一种正常的生理现象 ，压力大 、青少年和年轻人出现海马效应的频率更高 ，不必过虑。 刚接收到的画面可能被错误地存入记忆库 ，还有一些因素会诱发海马效应 。比如，大脑对外界信息的整合就容易出错。 除了记忆处理的小故障 ，排查颞叶癫痫等神经系统问题。偶尔的熟悉感提醒我们，某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似，肢体麻木甚至意识模糊，但如果这种似曾相识的感觉频繁发生 ，你是否有过这样的经历 ：明明第一次来到某个地方 ，只是你想不起具体细节，并伴随头疼、它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”。于是“似曾相识”的感觉便产生了。另外 ，却觉得眼前的场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时，通常持续几秒钟到几十秒 ，