淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，不太适合用来代替普通牛奶 ，食物也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物
炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用
其营养价值较高
，炼乳其甜度很高
。健康可以作为推荐的食物奶制品食用。甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，只可作为甜食佐餐食用 。健康其甜度很高
。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳