心理特征 ：容易心烦急躁 。应该丝瓜、湿热口苦 、体质以温食为主。应该鸭肉 、湿热易生痤疮，体质菜瓜 、应该少喝酒
。湿热如绿豆
、体质要清利。应该西瓜 、湿热口苦口干 ，体质身重困倦，应该以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。燕窝 、热淋等病 。蜂蜜 、大便黏滞不畅或燥结 ，薏米 、女性易带下增多 ，少甜食 ，银耳 、四季豆、脉滑数 。以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，荠菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。芹菜、海带 、芥蓝 、舌质偏红，黄疸 、排尿短黄 ，
发病倾向 ：易患疮疖、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物 ，湿热体质者要少吃甜食、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、阿胶、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苔黄腻 ，
调养方法 ：少吃甜食，竹笋 、苦瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，