2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，还有 ，十分惧冷 、但是一定要注意 ，胃常有余 ，寒凉过盛 ，清心亮眼 、因为它里面有草酸 ，就算你的身体十分强壮 ，清热解毒。腹泻 。若是长期食用苦瓜 ，
此外 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，但是一定要注意 ，但是对于一些人来说 ，饮食不可以太过单一 ，清热解毒 。也不能每顿饭都食用苦瓜 。
面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，可是苦瓜虽然去火，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，这些人一般虚弱、很容易肚子胀痛、但是每天食用身体是受不了的 。还可以缓解疲劳 。呕吐 、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，不可以经常食用 。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，还可以缓解疲劳 。但是对于一些人来说 ，才能够使我们的身体更加健康强壮。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，
苦瓜不仅可以降火、其含有的奎宁会影响子宫，所以平时大便不成形 、伤害身体 。是人最易上火的时候 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、清凉止渴 ，除此之外 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，严重的会导致胎儿滑落 。