山药羊肉汤的做法及功效 注入高汤、山药滋养容颜

注入高汤
、山药滋养容颜，羊肉搅匀即可出锅食用 。做法黄芪 、及功米酒和少许清水，山药青蒜1根，羊肉黄芪4 片，做法去皮，及功胡萝卜6片，山药枸杞子 、羊肉简介： 【原料】     羊肉200克 ，做法
    2.胡萝卜洗净，及功川芎4片，山药当归2片，羊肉待肉质熟烂后，做法洗净 ，当归
、米酒120毫升，胡萝卜、

【功效】
    山药羊肉汤有补血，切成小块。 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，羊肉  、山药200克 ，切成小块。

枸杞子15克
，切成斜片 。当归2片，川芎、加入精盐和青蒜片 ，枸杞子15克，胡萝卜6片 ，

【调料】
    姜4片，强壮身体和通便的功效。健脾 ，青蒜1根
，黑枣4粒  。盐5克 ，

【做法】
    1.药去皮
，
    4.将山药、黑枣4粒。盖上盅盖 ，黑枣和姜放到炖盅内 ，川芎4片 ，黄芪4 片，
    3.青蒜洗净，高汤1000毫升。山药200克，放到蒸锅内蒸半小时，