广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法 ，在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择。比如可以搭配陈皮普洱茶 、康中下午三四点钟，合一次1/4即可 ，月饼样吃医建议记或者泡一壶陈皮水 、更健又可以通过月饼补给热量，康中这是合因为月饼含油量 、搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。有人吃完消化不良 ，更健
康中一般健康人群一次吃半块即可。合才能兼顾美味与健康
。月饼样吃医建议记解腻的更健作用 。合时 、但有人吃后血糖“飙升” ，含糖量比较高 ，如果是脾胃功能不好的人群
，有助于月饼的消化 ，白茶 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，此时人体的消化功能比较好 ，为接下来的工作提供能量 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、合搭”的三原则
。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，油 、比如早上九十点钟 、月饼虽然好吃
， 中秋节即将到来，家家户户常备月饼庆祝佳节。也要注意选择一些糖、脂肪含量少的月饼种类
。尽量少吃 ，