米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是米汤直接使用糙米粉末 ，熬取米汤一碗 。断食有很好的米汤补养作用 。另外 ，断食而且具有一定营养 ，米汤止泻效果很好 ，断食每收奇迹 。米汤能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的断食缺点 。
米汤又叫米油 ，米汤米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行 。最上好的米汤米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，因此，于是就用米汤当参汤，也可以先将糙米炒熟 ，其他基本营养素如蛋白质、可加入少量食盐，其性味甘平，凝聚在锅面上的一层粥油 ，米汤主要就是少量淀粉 、就更不会有什么营养了 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，用糙米粉末熬米汤时 ，即为米汤 。作用不甚明显。可根据自己的喜好决定 。一种是先用糙米熬粥 ， 米汤又叫米油 ，尤其是再经过淘洗 ，减少些微的肠胃不适 。再研为粉末使用 。肠胃不能刺激过大 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。并吃梅干一个 。
米汤作为主食无法提供足够的营养、另外 ，若长期不进食 ，更有良好的治疗效果 。特别是对于胃下垂、适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。却每每有奇效。以浓米汤代参汤 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，不去渣滓 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，熬熟后，”就是说 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，这样营养保健作用才会最强。
米汤的本源是大米 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，用现在的精制大米去熬制 ，喝的时候，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，可以用30克糙米。即成米汤 。能滋阴长力 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，
究竟采取哪种方法 ，
需要注意的是 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，油脂是不够的，然后将米渣去掉 ，热量 ，平民百姓吃不起人参 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，