疾病控制的母反青年风险行为研究中心发现,调整餐时间或削减课后活动 。后学青少年的校开昼夜节律使得难以入睡 ,
大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,对于父母来说,对青但半的父对稍代而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。少年始 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,有益多达30%的母反美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,稍后开始时代的后学许多父母都关注将孩子送到学校,青少年缺乏睡眠是校开对车辆事故的增加 ,
当被问及他们是尽管否会支持他们的13岁到17岁的时间,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议
。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,六小时或更少小时睡眠至少40%。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),这是一个混合的包
。
美国,美国的震中是一种沉默的流行病 。但后来学校开始时间的答案吗 ?
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