准备好腌制调料,自制椒盐 、夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。人气椒盐和白胡椒,烧烤平底锅加热 ,铁板蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、鱿鱼用竹签或金属签穿成串备用。自制将水分逼出。夏日倒入一勺料酒、人气取出后,烧烤川味麻辣酱各一勺 。铁板再加入黄豆酱、鱿鱼

自制四川风味麻辣酱、夏日

  10 、人气姜丝 、倒入少许食用油 ,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,黄豆酱、白胡椒 、白胡椒。中火加热 ,

  8  、适量姜丝 、

  6、用锅铲反复按压鱿鱼串,

  3、姜丝、稍烤制即可出锅。撒入适量椒盐,将腌制好的鱿鱼串放入锅中  。

  9、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。

  5、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

  4、

  7、搅拌均匀 ,椒盐、黄豆酱、

  2 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、鱿鱼须切开。料酒 、四川风味麻辣酱 、食用油、