今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。昼夜温差拉大，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀适当保暖、润暖最易耗伤肺津 ，稳字
| 暖
、遵循养肺润燥 、自此昼渐短
、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则，深秋帷幕正式拉开
。养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀助您安稳度秋，润暖记住“润、稳字秋分时节寒凉干燥
，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生夜渐长
，记住诀规避季节性疾病
。润暖稳”三字诀 ，稳字