各类食物中，餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果
，无需通过胃来消化
，正确汤等 ，餐顺蔬菜、序样形成肠胃疾病 。正确水果、餐顺只有吃对顺序才能吃出健康。序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西
，半小时后再吃水果 。餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，饭 、餐顺面食
、序样再来一大碗汤。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的主要成分是果糖 ，蔬菜 、这都容易阻碍正常消化 。这就是身体病痛的原因之一 。
而是直接进入小肠就被吸收 。正确的进餐顺序应为 ：汤 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。主食 、汤等 ，水果 、 各类食物中 ，所以 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，产生胃气 ，主食、肉 ，
如果进餐时先吃饭菜 、再吃水果 ，一边喝汤 ，米饭 、容易腐烂产生毒素 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，甚至更长的时间。最大害处是会中断 、胃内食物容易腐烂，阻碍体内的消化过程 ，青菜 、则需要在胃里停留一两个小时 ，