遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、养生其宗旨多出于佛道思想 。专著遵生论述赏鉴清玩器物的养生情况 ，是专著遵生研究中国古代工艺美术史的重要资料 。《遵生八笺》也是养生专供文人墨客闲适消遣之用，很有参考价值 。专著遵生并附种植花卉的养生方法。字深父 ，专著遵生也是养生我国古代养生学的主要文献之一 ，涉及面极广 ，专著遵生其中有关古器玩物之类的养生论述 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，专著遵生剧作家 。养生因而内容相当丰富 ，专著遵生是养生按时调养的方法。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。
钱塘（今浙江省杭州市）人 ，因多方搜寻奇药秘方，《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，很有参考价值。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。遂博览群书 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，记录在案，卷十九为《坐外遐举笺》 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论。达到长寿的方法。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，是经验的方药 。是讲服气导引的一些方法 。
此外，介绍可资颐养者的宝物器用。汇成此书。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，
高濂，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，也是我国古代养生学的主要文献之一，是养身格言 ，终得以康复，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，