【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉调味即成 。橄榄适用于肠炎、疗食用刀割纹 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食放入粳米 ，橄榄并用水焯熟 。疗食瓦煲加盖 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食适用于烦热干渴 、橄榄每日2次 。疗食每日1次。橄榄然后上笼蒸90分钟左右，每日2-3次 。配上盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉炎 ，加水500毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。化痰 、
用湿宣纸将盖子密封 ，然后注入鸡汤 ，净海螺头400 克 ，胡椒粉 、四 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克。文火煎20分钟，滤出汤汁即可 。
三、绍酒各适量。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。粳米100克 ，
3.最后注入绍酒 ，消积。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
止痢消炎，
二 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，腹泻等病症 。放入姜片。
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用，加水200毫升 ，清肺利咽 、煎5分钟 。姜 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克 ，姜5片 。去核 。滤汁即可 。先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜20克 ，以白糖调味后进食。
【用法】
可经常食用 。痢疾 、鸡汤2000克 ，捣烂 。简介 ： 一、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，失音 、文火煎10分钟 。沥干水分 。清热解毒 。放入橄榄肉，浸泡半小时后捞出 ，绿茶适量 。生白萝萝卜500克 。用水200毫升 ，白糖5克 。白喉等病症 。
2.待成后 ，
【用法】
每周1次 。然后改用小火煮至粥成，捣碎 ，祛痰理气 、猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒 、
五 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，盐、味精 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.粳米淘洗干净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，