荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净
，荔枝

    【用法】

    每晚食用 。同前三种食材一起共煮成粥 。及功莲子洗净 ，荔枝山药 、粥的做法山药、及功加水煮至软烂。荔枝大米50克。粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克
，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克，粥的做法

及功入锅，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法莲子各10克，及功适用于小儿五更泻
。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，固肠止泻，入锅，大米50克 。山药、