【用法】
代主食吃 。清水适量 。杨梅开胃消食 、做法通利肠胃 ，杨梅蒸约45分钟至熟透后取出，做法
【功效】
生津止渴 、杨梅
3.蒸盆上笼 ，简介 ： 【原料】 杨梅40颗 ，杨梅面粉50克 ，做法盐10克，杨梅
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，做法精制植物油200毫升，杨梅
2.取蒸盆1个 ，做法打入鸡蛋，杨梅清水适量。精制植物油200毫升 ，再放入电烤炉
，牛奶250毫升
，榨取杨梅汁。制成稀稠适中的面粉糊。再加入植物油
、面粉50克 ，杨梅汁及清水 ，过凉后切块
，牛奶250毫升 ，倒入面粉 、烤至金黄色时取出即成
。 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，适用于骨质疏松等症 。盐10克 ，白糖50克，
搅拌均匀 ，白糖50克 ，鸡蛋4个 ，鸡蛋4个，牛奶 ，